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O Final de semana foi de festa , festa do pedestrianismo em Praia Grande Litoral de SP.
Teve os 10 km Night Run da Jovem Pan , la na praia do Jardim Solemar, correram mais de 2.800 pessoas entre caminhantes e corredores , e é claro Eu e o Mestre Generoso participamos, e muito bem por final.
Eu completei a prova em 57.3 (Cinquenta sete minutos e três segundos ). E olha suei a camisa , á partir do 6 km . Foi uma prova e tanto . Mas foi muito gostosa a prova , tinha corredores e todo tipo.E muitas gatas tb, não sabíamos se concentrava na prova ou nas gatas kkkk. Agora a meta é treinar para os 10 km da Tribuna Fm em maio deste ano , que também é uma exceltente prova . Nesta vou estar mais bem preparado . E o mestre Generoso , se for correr os 10 KM tb.
Falando de Prova , Et cetera ... Hj é dia de prova Na Eacon , kkkkk Hélices mais precisamente. Mas é uma matéria que todos têem condições de se sair muito bem . E outra hj, ainda da pra dar um ' tapinha' na apostila da ANAC cap. 7 .
E para o pessoal que simpatiza , leiam a Revista AERO , ela é um excelente meio de conhecimento extra , e bem dinâmico.
Olha o Nick Aee... http://aeromagazine.uol.com.br/
Abraços e boas pesquisas , RafaeL Manutakids.com>
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